【摘 要】
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很多朋友都问我，为什么我一直都这么年轻，其实，也没有什么秘密的。我想，这可能是跟我的性格有很大关系吧。我性格比较开朗，对烦心事从不闷在心里，如果遇到一些不顺心的事儿，就去找朋友倾诉一番，把不开心的事说出来，心里就痛快多了。 我们作演员的，因工作的关系需要经常化妆，所以平日里我一般都是素面朝天，尽量避免化妆品对皮肤的伤害。至于对皮肤的保养，跟大家没什么不一样的，只是我比较重视面部按摩，但不一定非得
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很多朋友都问我，为什么我一直都这么年轻，其实，也没有什么秘密的。我想，这可能是跟我的性格有很大关系吧。我性格比较开朗，对烦心事从不闷在心里，如果遇到一些不顺心的事儿，就去找朋友倾诉一番，把不开心的事说出来，心里就痛快多了。
我们作演员的，因工作的关系需要经常化妆，所以平日里我一般都是素面朝天，尽量避免化妆品对皮肤的伤害。至于对皮肤的保养，跟大家没什么不一样的，只是我比较重视面部按摩，但不一定非得去美容院，空闲时间，自己也给自己做做面部按摩，这主要是促进血液循环。
说实在的，要想永远年轻，那真是要付出代价的。拿饮食来说吧，我每餐以蔬菜或水果为主，很少吃主食，也很少吃黑色的东西，比如，咖啡、巧克力，因为我总觉得这些食物容易使脸上生斑，平时多喝绿豆汤，尽量避免上火。
总之，有良好的生活习惯，才能有冰肌玉骨的容颜。
王璐瑶小传
1970年出生。黑龙江哈尔滨人。
9岁从艺，11岁考入国防科工委文工团，后调入广州军区歌舞团，1988年毕业于广东省舞蹈学校，后又调至哈尔滨话剧团。
《中国影视动态》专栏主持人
《东方才女》系列辞典的副主编
主要影视形象：《雪山飞狐》中饰苗若兰
《大唐情史》中饰杨玉环
其他文献
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MC是女人健康的晴雨表，准时报到的月经让人踏实。一旦碰到不规律的时候，比如周期或长或短，经量或多或少、或者是淋漓不净，我们就会忧心忡忡：是否患上了妇科病?其实不然。医生证实，如今，越来越多的女性正在经历着月经失调的困扰，且与疾病无关。赶快检阅一下自己的生活方式吧，看看“好朋友”究竟为什么不听话，如果能在恰当的时候利用中药“逼”它正常拜访，那也不失为良策。 首先，让我们看一段关于MC失调的对话——
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