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目的
探讨抗阻运动对糖尿病前期(PDM)患者糖脂代谢的影响。
方法选取PDM患者60例，按照随机数字表法将其分为抗阻组、有氧组、对照组，每组20例。抗阻组采用抗阻运动进行训练，每周3次，共12周；有氧组采用有氧运动处方进行训练，每周3次，共12周；对照组设置为空白对照组，不予以其它特殊干预。训练前、训练3个月后，抽血测定3组患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)、血脂水平，并测定患者的体重指数(BMI)、腰围、血压。
结果训练中，3组患者各有1例退出研究。训练前，3组患者各指标之间比较，差异均无统计学意义(P>0.05)。与组内训练前比较，抗阻组训练3个月后空腹血糖[(5.52±0.52)mmol/L]、HbA1c[(5.92±0.36)%]及甘油三酯[(1.65±0.92)mmol/L]水平降低(P<0.05)。有氧组训练3个月后腰围[(79.11±9.75)cm]、舒张压[(75.68±7.70)mmHg]、空腹血糖[(5.67±0.62)mmol]及HbA1c[(5.98±0.49)%]水平降低(P<0.05)。与训练前比较，对照组训练3个月后餐后2 h血糖[(9.96±4.87)mmol/L]、低密度脂蛋白水平[(2.98±0.79)mmol/L]显著增高，差异有统计学意义(P<0.05)。与抗阻组比较，有氧组、对照组训练3个月后餐后2 h血糖明显较高(P<0.05)。与有氧组比较，对照组训练3个月后餐后2 h血糖[(9.96±4.87)mmol/L]明显较高(P<0.05)。
结论抗阻运动和有氧运动均能有效降低PDM患者的空腹血糖水平及HbA1c含量，对患者BMI及低密度脂蛋白水平的影响均不明显，抗阻运动对降低餐后2 h血糖水平有显著优势。