小动作练出强心脏

来源 :现代养生(上半月版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sheygy
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心脏是人体的发动机,它的强弱对人的生命、生活质量影响非常大.怎样使自己的心脏变得强大,保持旺盛的生命力呢?下面介绍几个小动作的训练.
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