主食的“担当”

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主食让人“又爱又恨”,很多年轻爱美的女性视“主食”为敌人;另一群人,如忙碌的学生党、上班族,他们的一餐几乎全是主食——炒饭、炒面、拉面等;而家里老人又会经常告诫年轻人多吃些五谷杂粮,不要总是吃白米饭或面条……rn为什么要吃主食rn主食,顾名思义是每日饮食中的主要部分,包括米、面、土豆、玉米、燕麦、红薯、红豆等.
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