【摘 要】
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“‘教养’是个非常重要的问题，大家也都看得很重，但我非常反对把‘教养’时时放在心上，我们只要放‘生活’就好了。一旦太注重教养，家长就会处于督导者的位置，连自己的生活都忘记。所谓的教养，是把自己的生活过好，把孩子照顾好，这是一整个经验的传承，而不是一个独立的命题。所以，我在进行的工作其实是一种说服，说服父母们在饮食生活里重拾家庭的关怀。”看上去十分柔弱的蔡颖卿，用轻柔的语调说起教养和生活，流露着始终
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“‘教养’是个非常重要的问题，大家也都看得很重，但我非常反对把‘教养’时时放在心上，我们只要放‘生活’就好了。一旦太注重教养，家长就会处于督导者的位置，连自己的生活都忘记。所谓的教养，是把自己的生活过好，把孩子照顾好，这是一整个经验的传承，而不是一个独立的命题。所以，我在进行的工作其实是一种说服，说服父母们在饮食生活里重拾家庭的关怀。”看上去十分柔弱的蔡颖卿，用轻柔的语调说起教养和生活，流露着始终如一的坚定和热情。
自2007年第一本书《妈妈是最初的老师》（简称为“妈妈书”）大获好评，蔡颖卿反复分享、传递、强调的是“教养就是生活的实践”，她期待在教养问题上饱受困扰的父母们，不要再去想所谓的解决方法，而是踏踏实实地回归到生活本身，在扎实的实践里履行教养。
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