【摘 要】
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中国第六次全国人口普查数据显示,中国已经步入了老龄化社会。随着老龄化社会的到来和生活水平的提高,人们对养生文化倍加关注,都期望健康长寿。在我国的少数民族中,壮族人口
【基金项目】
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广西高校人文社会科学重点研究基地开放课题(编号:J15210),广西高校壮医方药基础与应用研究重点实验室课题(桂教科研〔2016〕6号zyfy201603)
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中国第六次全国人口普查数据显示,中国已经步入了老龄化社会。随着老龄化社会的到来和生活水平的提高,人们对养生文化倍加关注,都期望健康长寿。在我国的少数民族中,壮族人口最多,年龄达到百岁以上的长寿老人尤其多。在目前官方评定公布的76个“中国长寿之乡”中,广西壮族自治区有25个,约占三分之一[1]。本文在壮医理论指导下,结合壮族老年的生理特点,通过对壮族老年养生方法进行初步探究,以期为人们保养生命、祛病延年提供借鉴。
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