糖果、巧克力、奶油这些“甜”品，永远是孩子们最钟爱的口味。根据营养学的研究，甜品大都属于“热性”食物，在寒冷的冬季，适当摄入对身体还是有一定益处的。其实，“甜甜的味道”也可以“藏”在有营养的饭菜里，趁着假期，有心的同学们不妨和妈妈一起尝试着做几道可口的甜味美食吧!
　　原料：
　　香梨一只、红肠二两、葱少许、米饭一碗。
　　做法：
　　1　香梨去皮切小丁备用。
　　2　红肠切小丁。
　　3　起油锅，先放入葱末，然后倒入香梨丁煸熟，最后放入红肠丁。
　　4　将米饭加入拌匀，加少许盐，即可。
　　津津乐道
　　此款甜米饭仿新疆手抓饭，香中带甜，口味非常独特。
　　果味米糕
　　原料：
　　苹果一只、香蕉一根、糯米粉200克、松子少许、糖一份。
　　做法：
　　1　苹果、香蕉切块后打成泥。
　　2　加入糯米粉和糖，拌匀成稠糊状，放入松子，做成团子。
　　3　上锅蒸熟即可。
　　津津乐道
　　此款甜糕，果香十足，松软甜糯，做的时候要注意不可加水，因为水果本身的水分已经足够了。