7月份案例
　　1、问：炎炎夏日，我7岁的小外孙除了吃冰西瓜、冰饮料等冷饮以外，开始“厌食”，一点饭都不想吃。我很担心，长期如此孩子会营养不良。请问，应该怎么办呢？
　　答：夏季天热，孩子喜欢吃冷食、冷饮，这是导致孩子厌食的一个主要原因，应尽量让孩子少吃，特别是那些平时脾胃就不是很好的孩子，家长更要注意。因为饮料，尤其是甜饮料不仅让孩子摄入多余的能量，也会大大影响食欲，到吃饭时就没胃口了。长期喝过多冰镇饮料还会加重孩子的 胃肠负担，引起胃肠道功能紊乱。目前认为，厌食的孩子应多吃清淡、容易消化的食品，平时还要注意摄取粗粮和杂粮，如玉米、麦片、麸皮等，以促进肠蠕动，增强食欲，改善胃口。此外，还要建立良好的饮食习惯，按时进餐，以免脾胃生理功能紊乱，日久发生厌食。
　　
　　2、问：我丈夫原本吸毒，现在已经戒毒一年了。请问，一般戒毒多久以后，我们才可以要孩子？
　　答：吸毒可以影响人体下丘脑-垂体-性腺轴，导致男性性欲减退或消失、阳痿、射精不能、精子数量减少、精子质量降低，易引起不育。戒毒男性经过脱毒、康复之后，通常可以逐渐恢复性功能而致女方受孕。已婚戒毒康复者若想生育，时机一定要把握好，不宜过早，一般认为在戒毒之后1～2年怀孕比较适宜。因为戒毒者的脱毒、康复期一般需要1年左右时间，甚至更长时间。在此期间，戒毒者仍可存在心理、行为异常，仍需接受各种康复措施，以恢复机体各系统功能，包括下丘脑-垂体-性腺轴的生理功能，同时矫正心理和行为偏差。此外，由于戒毒者先前吸毒成瘾，社会责任感普遍较差。所以，戒毒后他们还需要一定时间，以逐步培养和恢复这种社会责任感。
　　
　　3、问：每到夏天，我先生就会拉肚子。听隔壁邻居说，杨梅酒有止泻的功效，我也想给他试一试。可我不知道，这是否是真的？效果如何？
　　答：民间历来就有喝杨梅酒可以止泻的说法，也确实有不少人喝杨梅酒治好了腹泻。夏季过多地进食冷饮、冷食，或淋雨，或空调使用不当着凉受寒以后，都可能会引起腹泻。这种腹泻通常没有腹痛或轻度腹痛，腹泻程度较轻，每天数次，大便稀薄无臭，无粘冻，无便血，无发热，也无不洁饮食史。这时候喝点杨梅酒或吃一两个白酒浸泡的杨梅，就能起到很好的止泻作用。因为杨梅有止泻治痢的作用。需要注意的是，并不是任何腹泻都可以喝杨梅酒治疗。例如，细菌感染性急性腹泻，患者出现阵发性腹痛、水样便，可伴高热，严重者出现中毒性休克，病情急骤，应立即前往医院救治，不可耽误。
　　
　　4、问：我患过敏性鼻炎5年。听说，7月是中医“冬病夏治”敷贴最佳治疗期，打算尝试。可我不知道，这“敷贴”治疗效果如何？有哪些注意事项？
　　答：过敏性鼻炎是常见病，由于反复发作，患者深受其害。通常，冬病夏治的敷贴治疗效果要在冬季才能显现，因此，有些患者在不能看到“立竿见影”的疗效后，就放弃了坚持治疗的想法，结果白白延误治疗时机。此外，需要说明的是，中医敷贴也不是万能的，不能完全替代其他治疗，因此，原本在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间，也不要盲目减药、停药。敷贴后，若局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，少数病人局部可出现水疱，严禁抓挠，水疱处可外敷消炎药膏，以防感染。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。
　　
　　5、问：一到夏天，我奶奶的舌苔就很厚腻，吃什么都没味道，嘴巴还有点苦。去医院看病，医生说没什么大病。为什么我奶奶的 舌苔很厚腻？应该怎么办？
　　 答：中医认为，舌苔厚腻多由于饮食过量，或过食油腻、辛辣食品所致。夏天湿气重，人体受湿邪所犯，也会出现舌苔厚腻的情况。此外，长期酗酒、吸烟者舌苔也多黄厚腻。舌苔厚腻分为黄腻和白腻。黄腻者多为湿热，常伴有口苦、口臭，大便干秘或虽便稀而有肛门灼热感，日常可饮用绿茶，也可选择金银花、黄连、百合等煎汤泡茶，进食易消化、清淡的食物，如苦瓜、西瓜、梨等性偏寒凉的果蔬；白腻者为寒湿或脾虚，自觉口中发甜、发粘，可选择乌龙茶、绿茶等茶类饮料日常饮用，夏令饮食上不可过贪寒凉，可适当吃冬瓜、丝瓜等性平果蔬。
　　
　　6、一到夏季，我就觉得全身乏力，胃口不好。邻居推荐我吃点薏米。请问，吃薏米有什么好处？
　　答：夏季高温、潮湿，很容易诱发或加重脾胃虚弱。因此，夏季不仅要多吃健脾胃的食物，还要多吃清热利湿的食物。常用的健脾利湿食物有：冬瓜、南瓜、莲藕、莲子、薏米、山药等。其中，薏米是很好的选择。薏米营养丰富，含有维生素B1和多种氨基酸，可及时补充体力。此外，薏米还具有润肺、清热、除湿、消水肿、容易吸收等优点，特别适合脾胃虚弱者食用。薏米在大小超市都能买到，可做粥，也可煮薏米水，外出时带上一瓶，当饮料喝。