【摘 要】
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运动疗法是对糖尿病治疗非常有效的方法,合理的运动强度可以帮助患者更好的控制血糖,还能促进新陈代谢,增强体质,改善心血管功能,减少糖尿病的心血管并发症.但是糖友在运动当
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运动疗法是对糖尿病治疗非常有效的方法,合理的运动强度可以帮助患者更好的控制血糖,还能促进新陈代谢,增强体质,改善心血管功能,减少糖尿病的心血管并发症.但是糖友在运动当中还要注意一些运动时间、运动频率、运动损伤等生活细节.rn运动应该持之以恒,如果运动间歇超过3～4天,机体已经获得的胰岛素敏感性会降低.运动频率一般以每周3～5次为宜,如果运动量较大,可适当间隔1～2天.如果运动量较小且患者身体允许,则可以每天坚持运动.
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