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目的：探讨年轻护士长任职后的压力与应对.方法：针对年轻护士长存在的专业知识、管理水平、人际关系等方面压力进行分析总结,提出对策.结果：通过加强业务和管理知识学习,提高综合素质,加快角色的转变,掌握沟通技巧,建立和谐的内部关系,培养应变能力等方面,不断提高护理管理能力.结论：年轻护士长通过培训考核,保持了饱满的热情,做到劳逸结合,用一颗平常的心对待工作,方能达到解压效果.