预防脑衰十法

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如何预防大脑衰退,是老年人普遍关心的问题,这里介绍10个预防脑衰的办法:一情善于控制自己的情绪,任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静,宽以待人,豁达大度,是预防脑衰的首要原则。二读坚持读书,拓宽知识面,开阔思路,提高大脑的工作效率。但要注意不要长时 How to prevent brain degeneration, is a common concern in the elderly, Here are 10 ways to prevent cerebral damage: a situation good at controlling their emotions, any adverse emotions will undermine the balance between the excitement and inhibition of the cerebral cortex. Calmness, leniency and open-mindedness are the primary principles in preventing brain damage. Second reading Insist on reading, broaden the scope of knowledge, broaden our thinking, improve the working efficiency of the brain. But be careful not to long
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