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由于主客观因素的影响,当代大学生在生理、情绪、行为、认知等方面都存在一定的考试焦虑问题。考试焦虑心理调适的主要路径是：引导大学生进行自我放松和宣泄;加强积极的自我暗示,增强自信心;加强认知转换;制定科学的复习计划和掌握考试的方法等。
当代大学生考试焦虑问题分析与心理调适
【摘 要】
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由于主客观因素的影响,当代大学生在生理、情绪、行为、认知等方面都存在一定的考试焦虑问题。考试焦虑心理调适的主要路径是：引导大学生进行自我放松和宣泄;加强积极的自我暗
【机 构】
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福建师范大学教育学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2016年3期
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