论体育锻炼对青少年身体健康的影响

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生命在于运动,运动有益健康。现如今体育运动越来越被人们所重视和关注,社会和国家更加注重下一代身。健康的发展,为社会培养出德、智、体、美、劳全面发展的优秀社会主义接班人,青少年在学习科学文化知识的同时,体育运动和锻炼也被社会所重视。参加体育锻炼,增加身体素质,学习各种运动技能,养成体育锻炼习惯,已经成为教育方针和政策中不容忽视的重要部分。青少年在身体的解剖结构和生理机能上具有他们自身的特点,对于他们的体育锻炼,必须从他们自身身体实际情况出发,做出科学合理的安排,根据不同的身体解剖生理特点提出相应的体育锻炼要
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