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现在的医学研究发现每天喝一两杯酒并不会有助于心血管健康;尤其对于65岁以上的老人,避免摄入酒精是非常有意义的。老祖宗留给了我们许多许多的大智慧,《论语·庸也》:"中庸之为德也,其至矣乎。"就告诉我们不偏不倚,过犹不及的大道理。过犹不及不仅给了我们为人处世的原则,也在养生之道上给了我们无限的提示。