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我们对300名世居平原青年随机分为气功组、体育组和党参组，分别在进藏8周前对气功组和体育组进行启元气功和广播体操锻炼，党参组于进藏前3天口服复方党参片，直至进藏后第5天止。进藏前对上述3组进行测量血压、左手劳宫穴温度测定及舌尖、甲襞微循环检查。从结果可看出气功具有改善急性高原缺氧所致的微循环障碍，通过调动人体的潜能，对自身微循环功能的调整平衡作用，来减低高原缺氧带来的各种症状，加速机体对高原缺氧的适应能力和缩短了习服时间。我们认为气功是一种省时、经济方便，易于在大部队推广的锻炼方法。