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体育锻炼可以保持人体健康,是一种全身性的保健方法。适当的体育锻炼,可使人体产生有利于健康的生理变化。体育锻炼能增强体质和提高免疫力,对老年人保持健康长寿尤为重要。本文通过问卷调查,了解和掌握我省城市老年人体育锻炼的现状,为今后开展全民健身提供科学依据。
2005年黑龙江省城市老年人体育锻炼现状调查研究
【摘 要】
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体育锻炼可以保持人体健康,是一种全身性的保健方法。适当的体育锻炼,可使人体产生有利于健康的生理变化。体育锻炼能增强体质和提高免疫力,对老年人保持健康长寿尤为重要。
【机 构】
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黑龙江科技学院体育教研部,黑龙江科技学院体育教研部黑龙江哈尔滨150027,黑龙江哈尔滨150027
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2006年6期
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