【摘 要】
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采茶舞是由采茶的传统动作演变而来，是民间艺术中的一笔宝贵财富，也是研究客家文化很好的范本。健身操是一项对于身体锻炼和协调性很好的运动，将采茶舞和健身操结合引入高校体育
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采茶舞是由采茶的传统动作演变而来，是民间艺术中的一笔宝贵财富，也是研究客家文化很好的范本。健身操是一项对于身体锻炼和协调性很好的运动，将采茶舞和健身操结合引入高校体育课中，不仅对大学生的身体锻炼起促进作用，也对民间艺术有一定的继承和传承。采茶舞与校园文化的结合可以培养学生对其兴趣，构建特色校园文化，营造良好的健身和文化氛围。本文对采茶健身操在高校体育课的可行性和意义进行分析，研究采茶舞引入体育课的应用策略，为日后的实践提供参考和依据。
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