【摘 要】
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形体训练是对人体的形体和姿态的一种训练,属于健美操的一种形式,是一种综合训练方式,可以通过机械练习达到人体塑造的某种目的,在此训练过程当中,能够训练人的仪态,能够锻炼
【机 构】
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天府新区航空旅游职业学院,四川 眉山 620860
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形体训练是对人体的形体和姿态的一种训练,属于健美操的一种形式,是一种综合训练方式,可以通过机械练习达到人体塑造的某种目的,在此训练过程当中,能够训练人的仪态,能够锻炼人的身体,能够提高人的审美.在大学健美操课程学习过程当中,培养大学生的形体训练意识是十分重要的内容,形体训练能够帮助学生促进身体发育,可以通过把握学生的运动心理,让学生形成自觉的形体意识训练.本文将先通过分析形体训练与健美操教学的相关关系,以及在健美操教学过程当中如何培养学生的形体训练意识,并且分析健美操教学中形体训练意识培养的重要性作为研究重点,希望本文的研究能够有所收获,帮助大学生在健美操课程学习过程当中形成形体训练的意识.
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