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刚怀孕时.最初听到怀孕的喜讯是激动和开心的.然而.时间一长.各种困扰接踵而至.孕吐、体重增长.身材走形以及各种怀孕前都不曾有的症状都来了.让孕妈妈很是无奈。如何来缓解孕期的疲惫.并且更好地为生产做好准备呢？准妈妈们不妨来做一做孕期保健操吧.既能够增强体质.又能够缓解孕妇的身体不适.还有利于胎宝宝的生长以及孕妇顺利生产.还不赶紧跟小编来学习一下孕妇保健操!