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汗蒸作为一种休闲保健方式,大多数人均适宜,尤其适用于基础代谢率低、四肢不温、不易出汗、关节酸痛、腰椎和颈椎疼痛、肌肉僵硬、疲劳者。但是,以下人群不宜汗蒸：有出血倾向者,女性在月经期时;严重高血压病、心脏病患者,心脏起搏器植入术后患者、开放性肺结核或结核活动期患者,癌症晚期患者;有传染性皮肤病,或皮肤表面有伤口、溃疡、炎症者;高龄老人、孕妇、婴儿。