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能量摄入超标rn一些糖友只计算正餐摄入的能量,忽略自己喝的饮料以及饿了时吃的点心和瓜子等现象.多数碳酸饮料、酸奶、奶茶和果茶中都含有大量的添加糖,正常饮食之外再摄入,就会造成能量负荷;以面粉为主要原料的甜点和面包也属于糖类食品,具有很高的能量.
控制饮食为何血糖还高
【摘 要】
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能量摄入超标rn一些糖友只计算正餐摄入的能量,忽略自己喝的饮料以及饿了时吃的点心和瓜子等现象.多数碳酸饮料、酸奶、奶茶和果茶中都含有大量的添加糖,正常饮食之外再摄入,
【机 构】
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北京大学第三医院健康管理中心
【出 处】
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糖尿病之友
【发表日期】
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2020年11期
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