【摘 要】
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中华保健文化丰富多彩,仅仅一个“提肛”的小动作,就能起到很大的保健作用。提肛,中医称之为撮谷道,古人又称之为提肛功,是一种主动地、有意识地、规律性地收缩
Chinese hea
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中华保健文化丰富多彩,仅仅一个“提肛”的小动作,就能起到很大的保健作用。提肛,中医称之为撮谷道,古人又称之为提肛功,是一种主动地、有意识地、规律性地收缩
Chinese health care culture is rich and colorful, just a “lift anus” little tricks, can play a great role in health care. To mention the anus, the Chinese medicine called the Gugu Road, the ancients also referred to as anal function, is a kind of active, consciously, regularly contracted
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