足球操的创编与运用

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在我国目前的足球教学活动中,准备活动形式比较单一,而且效果也不尽如人意。热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程,所以,建立一套科学的热身运动是十分有必要的。根据足球运动的迁移规律,按照体操的创编原则,创造出适合于足球教学的体操运动,这对于常规的足球训练准备活动来说是一次变革。同时,实践中也证明足球操不仅对学生动作技术的形成有所帮助,而且有助于较快教学进程,提高教学质量。
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