生活中有不少人喜欢用暴力来解决问题，认为谁的拳头硬，谁就有理。
　　从心理学的角度看，崇尚暴力的人往往心理不成熟，遇到问题不愿从自身找原因，而习惯性会将暴力行为的发生归结于对方的不是，比如对方没有听自己的话、没有尊重自己等，同时又不善于自我调节。当内心失衡时，习惯将社会压力、人际冲突和自我无能带来的焦虑、沮丧、后悔、愤怒等消极情绪，发泄在比自己更为弱小者的身上。
　　这种心态可以通过“挫折-攻击”理论来解释。心理学发现，当一个人的动机和行为遇到阻碍，心理需求得不到满足，会让个体产生沮丧和受挫感等坏情绪，从而激发出攻击和侵犯行为，甚至是严重犯罪。“挫折-攻击”理论的核心观点就是，“挫折会引发攻击行为”。
　　攻击行为的强度取决于受挫感的大小，两者呈现出显著的正相关。也就是说，挫折感越强烈，攻击力度就越大。从犯罪的人口学因素分析可以看出，经济赤贫者比经济富裕者遭遇的挫折更多，因而犯罪率更高；青年人比中老年人更容易体会到挫折感，因而更可能实施犯罪；家庭地位不高、身体有残疾、适应能力低下的个体，更容易因外界阻碍而产生更多的挫折感，也更容易掉进犯罪的泥淖里。
　　施暴者在激越的情绪之下，为了快速地释放负性情绪，他们的行為往往带有很大的随意性，不考虑后果，反而有一种全力倾泻出来的快感。特别是看到对方惊恐的表情，言行上求饶的窝囊表现，他们更觉得有成就感。
　　频繁的施暴行为也有深刻的社会文化因素，尤其与不当的家庭教育有关。有些地方歧视女性、老人、儿童、残疾人等弱势群体，认为弱者臣服于强者是自然选择的结果。在这种偏见的支配下，他们理所当然地认为，如果对方不服，就把他们打到服为止。有的家长逼迫儿童遵守某种规则或要求，如果遭到拒绝，就会动用武力来维持自己的权威。这种长期的强迫性交流会刺激儿童的好斗心理，将父母视为敌人，自己是被动的受害者，等待时机成熟后（长大成人），会为自己所遭受的苦难予以回击。这其实是一种暴力的代际传递。
　　对那些无法控制自己暴力行为，却愿意改变的个体，应及时进行心理治疗和行为控制；如果从未为自己的行为而感到不安或后悔，丧失了对人基本的共情能力，可能要强制送往到特殊的地方如精神康复医院。而作为施暴者本人，要学会掌握快速止怒的方法，用一个合理的情绪容器来承载自己的负性情绪，比如快速离开是非之地、击打沙袋和快速奔跑等健康的方式来释放怒气。