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冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天.“冬者,天地闭藏,水冰地坼.”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春.冬季寒冷,保健要特别注意以下方面:
冬季健身与保养
【摘 要】
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冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天.“冬者,天地闭藏,水冰地坼.”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界阴盛阳衰,各物都潜
【出 处】
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驾驶园
【发表日期】
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2006年12期
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