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摘要：在我国，高中体育教学可以有效缓解学生学习焦虑情绪，维持他们良好的身心健康水平，是提高学生身体体质水平的重要手段。因此，做好高中阶段的体育教学，创新体育教学的思路和方法，不仅能让学生可以掌握更多体育锻炼知识和技巧，还可以塑造他们阳光积极向上的心态，从而在丰富的体育活动中获得更多运动快乐。因此，研究现代信息技术与高中体育教学的有效整合具有十分重要的意义。
关键词：信息技术;高中体育;体育教学
引言
随着国家信息技术的进步发展，其技术已被应用于多个行业领域中。在学校教育中，教师可利用信息化手段辅助教学，提高高中生课上注意力，促进其学习能力的提升。现高中体育课堂教学中，教师对其理论化的知识缺乏一定的教学手段，导致高中生对体育理论课产生消极心理，使其在实践学习中不能很好地应用该理论知识。教师可根据时代的发展，合理应用信息技术来教学，促使高中生对体育知识的全面了解。
一、高中体育教学的现状
体育是一种需要全身心投入的运动项目，可以起到愉悦身心、增强学生意志品质的作用，对高中阶段学生学会自我调节和解压有至关重要的作用。但是从我国高中体育教学教学实际来看，绝大部分的体育教学还存在一定的不足之处，如体育运动缺乏一定的拓展性和趣味性、学生参与体育教学的积极性不高等问题，特别是受到高考的影响，体育教学成为被忽视的课程，这些都导致高中体育教学还处于一种低效状态，学生不能有效的进行身体锻炼，体育教学效果也大打折扣。不仅如此，体育教学不仅能增强学生的体魄，在学生心理健康方面也有不可忽视的影响，尤其是对一直处于高强度学习压力的高中生来说，适度体育锻炼可以帮助他们释放自己的不良情绪，养成他们沉着冷静的性格。但绝大部分高中体育教学没有将学生健康心理塑造放在首位，使得学生应有的体育精神缺失，在学生自信与自强能力培养方面不能发挥良好的效果。
二、现代信息技术与高中体育教学的有效整合策略
（一）、应用信息技术，变革传统方式
社会的进步带动了技术的发展，而技术的发展也将促进教育的改革，在向学生教授体育运动的过程中，教师也应当积极地使用现代化的教育技术，变革传统形式下室外教学的方式，尝试使用多媒体等教育资源，优化体育知识的呈现方式，进而让学生在直观、立体的体育知识中，逐渐提升对课堂的注意力，完成自身体育精神和体育文化意识的发展，从而进一步落实体育学科核心素养对学生的要求。以排球运动的教学来说，在实际开展教学活动的过程中，教师可以先使用影音资源的形式，向学生展示国际排球运动的比赛，让学生透过直观的画面，增强自身的体验，从而体会其中竞争和合作的体育精神。之后，教师也可以借由图片，向学生展示排球运动的演变过程，让学生在追本溯源中，认识有关排球文化的内容，满足体育核心素养对学生的要求。
（二）、利用信息技术提高教学效率
体育教学除了体育运动之外，还应将理论知识应用到实践中，提高其体育技能，促进其拥有良好的健康身体素质。体育教师在教给学生体育动作时，需要反复的演示，才能使学生记忆一些动作。信息化教学方法的使用可将动作技巧运用视频的形式为学生播放出来，该方法既能减少教师演示的时间，也能提高学生自己实践练习的时间，对学生加深动作的记忆也具有一定的促进作用。例如，教师在教导学生跳体操时，其可先为学生跳一遍，让学生有个了解的基础，然后其可播放视频，为学生播放体操的重难点，让学生跟着跳，在跳的基础上，教师对其进行动作矫正，可有效地使学生掌握体操动作的要领。信息化技术的运用既让体育课堂生动化，又能提高学生的学习效率。
（三）、以多媒体开展思想教育
在新的课程标准中，对学生进行体育学科的教学不仅是为了使学生有良好的体质，掌握一定的体育技巧，还是为了通过这些技能的锻炼和学习，促进学生能有良好的情操，培养其爱国情怀和集体意识。而这些意识思想的养成通常都是比较抽象的内容，只通过单一的讲解和学生在体育课程参与运动中获得的体会对其进行思想教育往往很难实现。这时信息技术的优势就显现出來，其蕴涵着丰富的教学资源，有感染性的声音、鲜活的形象、丰富多样的素材，都能很好地对学生进行思想教育。例如，可以利用多媒体转播一些体育赛事，让学生观看我国运动健儿在赛场上拼搏向上的精神，激发学生心中的爱国情怀;也可以对运动员日常生活中的一些训练场景，进行播放，让学生懂得拼搏和努力的重要性，促进学生养成不抛弃、不放弃、敢于直面困难的精神。
（四）、利用微课，提升学习兴趣
在信息技术迅速发展的今天，体育教师可以通过制作微课来进行理论知识讲解，构建高效体育课堂。微课是一种短小的教学视频，能够集中讲解知识点，可以灵活地运用在不同教学环节中。随着体育运动受众越来越多，以奥林匹克运动会为首的体育比赛得到了大众的广泛认可。奥林匹克运动会属于体育运动中的比赛盛事，聚集了很多国家体育队，不仅是参赛选手个人体育水平之间的竞技，同时也代表了国家体育运动水平的高低。例如，体育教师可以利用多媒体教学设备，让学生观看重要的奥林匹克运动会，培养学生对体育运动训练的兴趣。体育教师可以让学生进行“体育谈论会”，让学生自主讨论自己喜欢的体育明星，活跃体育课堂氛围，给学生体育兴趣的培养创造良好的环境。体育教师也可以组织学生进行体育比赛观看活动，让学生切实体会到体育运动的氛围，促进学生体育兴趣的形成。
结束语
总体来说，体育教师在进行信息化教学前，需先提高自身的专业技能水平。然后利用信息化手段辅助教学以提高高中生的学习驱动力，并在教学中利用该信息技术进行情感教育可督促学生更好地学习体育。因此，信息技术的使用对高中体育课堂教学具有一定的促进作用。
参考文献
[1]张文明.让现代多媒体网络信息技术走进高中体育课堂[C].教育部基础教育课程改革研究中心.2019年“互联网环境下的基础教育改革与创新”研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2019：628-630.
[2]王艳宝.谈现代信息技术在高中体育教学中的作用[J].才智，2019（02）：80.
[3]董元朝.现代信息技术手段助力高中体育教育教学质量提升[J].才智，2017（11）：111.
关键词：信息技术;高中体育;体育教学
引言
随着国家信息技术的进步发展，其技术已被应用于多个行业领域中。在学校教育中，教师可利用信息化手段辅助教学，提高高中生课上注意力，促进其学习能力的提升。现高中体育课堂教学中，教师对其理论化的知识缺乏一定的教学手段，导致高中生对体育理论课产生消极心理，使其在实践学习中不能很好地应用该理论知识。教师可根据时代的发展，合理应用信息技术来教学，促使高中生对体育知识的全面了解。
一、高中体育教学的现状
体育是一种需要全身心投入的运动项目，可以起到愉悦身心、增强学生意志品质的作用，对高中阶段学生学会自我调节和解压有至关重要的作用。但是从我国高中体育教学教学实际来看，绝大部分的体育教学还存在一定的不足之处，如体育运动缺乏一定的拓展性和趣味性、学生参与体育教学的积极性不高等问题，特别是受到高考的影响，体育教学成为被忽视的课程，这些都导致高中体育教学还处于一种低效状态，学生不能有效的进行身体锻炼，体育教学效果也大打折扣。不仅如此，体育教学不仅能增强学生的体魄，在学生心理健康方面也有不可忽视的影响，尤其是对一直处于高强度学习压力的高中生来说，适度体育锻炼可以帮助他们释放自己的不良情绪，养成他们沉着冷静的性格。但绝大部分高中体育教学没有将学生健康心理塑造放在首位，使得学生应有的体育精神缺失，在学生自信与自强能力培养方面不能发挥良好的效果。
二、现代信息技术与高中体育教学的有效整合策略
（一）、应用信息技术，变革传统方式
社会的进步带动了技术的发展，而技术的发展也将促进教育的改革，在向学生教授体育运动的过程中，教师也应当积极地使用现代化的教育技术，变革传统形式下室外教学的方式，尝试使用多媒体等教育资源，优化体育知识的呈现方式，进而让学生在直观、立体的体育知识中，逐渐提升对课堂的注意力，完成自身体育精神和体育文化意识的发展，从而进一步落实体育学科核心素养对学生的要求。以排球运动的教学来说，在实际开展教学活动的过程中，教师可以先使用影音资源的形式，向学生展示国际排球运动的比赛，让学生透过直观的画面，增强自身的体验，从而体会其中竞争和合作的体育精神。之后，教师也可以借由图片，向学生展示排球运动的演变过程，让学生在追本溯源中，认识有关排球文化的内容，满足体育核心素养对学生的要求。
（二）、利用信息技术提高教学效率
体育教学除了体育运动之外，还应将理论知识应用到实践中，提高其体育技能，促进其拥有良好的健康身体素质。体育教师在教给学生体育动作时，需要反复的演示，才能使学生记忆一些动作。信息化教学方法的使用可将动作技巧运用视频的形式为学生播放出来，该方法既能减少教师演示的时间，也能提高学生自己实践练习的时间，对学生加深动作的记忆也具有一定的促进作用。例如，教师在教导学生跳体操时，其可先为学生跳一遍，让学生有个了解的基础，然后其可播放视频，为学生播放体操的重难点，让学生跟着跳，在跳的基础上，教师对其进行动作矫正，可有效地使学生掌握体操动作的要领。信息化技术的运用既让体育课堂生动化，又能提高学生的学习效率。
（三）、以多媒体开展思想教育
在新的课程标准中，对学生进行体育学科的教学不仅是为了使学生有良好的体质，掌握一定的体育技巧，还是为了通过这些技能的锻炼和学习，促进学生能有良好的情操，培养其爱国情怀和集体意识。而这些意识思想的养成通常都是比较抽象的内容，只通过单一的讲解和学生在体育课程参与运动中获得的体会对其进行思想教育往往很难实现。这时信息技术的优势就显现出來，其蕴涵着丰富的教学资源，有感染性的声音、鲜活的形象、丰富多样的素材，都能很好地对学生进行思想教育。例如，可以利用多媒体转播一些体育赛事，让学生观看我国运动健儿在赛场上拼搏向上的精神，激发学生心中的爱国情怀;也可以对运动员日常生活中的一些训练场景，进行播放，让学生懂得拼搏和努力的重要性，促进学生养成不抛弃、不放弃、敢于直面困难的精神。
（四）、利用微课，提升学习兴趣
在信息技术迅速发展的今天，体育教师可以通过制作微课来进行理论知识讲解，构建高效体育课堂。微课是一种短小的教学视频，能够集中讲解知识点，可以灵活地运用在不同教学环节中。随着体育运动受众越来越多，以奥林匹克运动会为首的体育比赛得到了大众的广泛认可。奥林匹克运动会属于体育运动中的比赛盛事，聚集了很多国家体育队，不仅是参赛选手个人体育水平之间的竞技，同时也代表了国家体育运动水平的高低。例如，体育教师可以利用多媒体教学设备，让学生观看重要的奥林匹克运动会，培养学生对体育运动训练的兴趣。体育教师可以让学生进行“体育谈论会”，让学生自主讨论自己喜欢的体育明星，活跃体育课堂氛围，给学生体育兴趣的培养创造良好的环境。体育教师也可以组织学生进行体育比赛观看活动，让学生切实体会到体育运动的氛围，促进学生体育兴趣的形成。
结束语
总体来说，体育教师在进行信息化教学前，需先提高自身的专业技能水平。然后利用信息化手段辅助教学以提高高中生的学习驱动力，并在教学中利用该信息技术进行情感教育可督促学生更好地学习体育。因此，信息技术的使用对高中体育课堂教学具有一定的促进作用。
参考文献
[1]张文明.让现代多媒体网络信息技术走进高中体育课堂[C].教育部基础教育课程改革研究中心.2019年“互联网环境下的基础教育改革与创新”研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2019：628-630.
[2]王艳宝.谈现代信息技术在高中体育教学中的作用[J].才智，2019（02）：80.
[3]董元朝.现代信息技术手段助力高中体育教育教学质量提升[J].才智，2017（11）：111.