忽冷忽热的时刻：在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，抵抗力差的人则很容易感冒。
　　扎堆传染的时刻：喜欢扎堆在商场里、电影院里的人，最容易患上感冒。人多、通风又不太好的地方，病毒浓度最高。
　　情绪低落的时刻：心情抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，导致抵抗力下降，也容易感冒。
　　过度劳累的时刻：当你睡觉时，不少免疫因子会在此时产生，可不少人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、夜店、网络等。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，以至于人体在感冒面前“缴械投降”。
　　开车久坐的时刻：生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”，以车代步，在电脑前一坐一整天。久坐会给感冒病毒可乘之机。
　　烟酒无度的时刻：不少人在喝酒之后发现自己感冒了，这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下，毛细血管充血，全身发热。很多人会通过出汗来散热，此时如果受冷气刺激或贪图凉爽，就容易感冒发烧。吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高，恢复时间更长，症状也更严重。