目的调查高脂血症患者饮食、运动情况,探讨高脂血症疾病预防措施。方法选取2017年6月～2018年8月郑州市骨科医院300名健康体检者,调查高脂血症发病率,探讨影响高脂血症发生危险因素及预防对策。结果本次研究纳入的300例健康体检人群中共有68例存在高脂血症,发病率为22.67%;高脂血症患者相较于非高脂血症人群,肉类、蛋类、烧烤类、食用油摄入量较高,豆制品、蔬菜类、水果类摄入量较低,体育锻炼频率较少,平均每次锻炼时间较短(P<0.05);Logisitic回归分析显示性别、年龄、吸烟史、红肉摄入、肥肉与内脏摄入、蛋类摄入、烧烤类食物摄入、食用油摄入过量是导致高脂血症发生的危险因素,豆制品摄入、蔬菜类摄入、水果类摄入充足以及体育锻炼频率和时长是高脂血症发生的保护因素。结论饮食、运动可影响高脂血症的发生,临床上应注意平衡膳食,进行适量的有氧运动,预防和控制高脂血症。