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<正> 我们的食品种类繁多,但营养成分各不相同;而人体对营养物质的需要也是多方面的,如能做到饮食的合理搭配,不仅可以增进食欲、加强消化吸收、提高食物的利用率,而且能达到少花钱、事半功倍的效果。因此,在日常膳食中,注意将米面和豆类合理搭配,发挥其营养互补作用,对健康是非常有益的。
食品巧搭配 营养价值高
【摘 要】
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<正> 我们的食品种类繁多,但营养成分各不相同;而人体对营养物质的需要也是多方面的,如能做到饮食的合理搭配,不仅可以增进食欲、加强消化吸收、提高食物的利用率,而且能达到
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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1998年07期
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