论文部分内容阅读
一意拳养生桩概述:意拳养生桩作为一种医疗体育,一方面使中枢神经休息调整,另一方面促进血液循环.中枢神经得到休息调整以后,调节皮质下中枢的功能就增强.血液循环加强能使组织细胞的新陈代谢更加旺盛.对神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、肌肉系统等各个方面的症
意拳养生桩
【摘 要】
：
一意拳养生桩概述:意拳养生桩作为一种医疗体育,一方面使中枢神经休息调整,另一方面促进血液循环.中枢神经得到休息调整以后,调节皮质下中枢的功能就增强.血液循环加强能使组
【出 处】
：
搏击
【发表日期】
：
2011年2期
其他文献
16、架挡棍法:此棍主要用于防御头上直向的劈击,当对方直向劈击我头部时,我以架挡棍法进行防御,同时垫步起脚蹬其小腹(图83-86).要点:架挡垫步蹬脚同时完成,不可脱节.17、直
11月28日,《搏击》编辑部一行5名编辑、记者在社长王基福同志的带领下,来到了久负盛名的武术之乡-山西省太谷县,与太谷县形意拳协会的众多武林前辈、形意高手共同就形意拳的
武山县古称獂道,即胡汉混居之地.受地理环境的影响,武山人自古就尚武.在这种武术氛围的影响下,历史上涌现出了许多武术名将.三国猛将庞德抬棺决战,惊动朝野,声播华夏,壮烈殉
从小受到家庭的影响喜爱武术.这么多年来也一直锻练,但看到在搏斗中双方都头破血流不禁心寒!特别是这些年身体也出现一些毛病,慢慢的对太极拳产生了兴趣.过去一直认为太极拳
张方1969年毕业于天津大学土木建筑工程系。历任天津市建材工业设计院副院长、天津市建材建设工程公司副经理、天津市建材局副总工程师、天津市墙体材料革新与建筑节能办公室
先岳父陈健侯(1895-1969)先生,得孙禄堂先生三十六手太极拳真传.他的子女大都在外地工作,学习全套拳路有困难,故自编九手,教子女健身防身之用.九手其实是十三式,主手是九式,
爆发力的特殊性练武术,哪一种功力最重要?多少年来不断有小伙子向我提出这个问题.每次我都回答说:爆发力,练爆发力最重要.在运动训练学中,爆发力是被放在力量素质里来谈的,但
道家养生功是从收心求静入手,以达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法.道家认为,维护人的生命的基本元素是精气,精气充足则身体强壮,精气不足则身体衰弱,精
拳种的形成，标志着武术发展的真正成熟。明清时期，武术拳种林立于世，不同流派的武术，沿着各自的技术特点发展起来，形成了南拳北腿等的技术风格特点。审视武术拳种的历史发展，能透视出各时代武术拳种的概貌，反映出武术拳种对武术存在与发展的支撑作用。 武术拳种蕴含着丰富的内涵，通过任一拳种概况，我们可直接或间接了解到该拳种的传承人与传承时间延续、文化地域差异、技术体系的形成与风格特点、自身理论特色的建构、社
记得初学太极还是在大学读硕,而今却已是而立之年,这期间有时兴致来时勤习之,有时忙于俗事而懒惰之,但终是把太极作为了生活的一部分.在和式太极拳习练过程中,它不光融入了我