是时候舍弃槟榔这种零食了

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  3月7日,湖南省槟榔食品行业协会下发的《关于停止广告宣传的通知》引起大家热烈关注。该通知要求所有企业即日起停止国内全部广告宣传,此项工作必须在3月15日前全部完成。
  一时间,槟榔这种食品进入大家视野,也引发“槟榔导致口腔癌”的热议。

槟榔已被确定为一级致癌物


  “槟榔加烟,法力无边;槟榔配酒,永垂不朽”,这是湖南本地人编的顺口溜,槟榔在当地及南方很多地区很受欢迎,嚼槟榔是很普遍的一种零食行为。槟榔也是一种中药材,其药用价值也很丰富。中医认为,槟榔性苦、辛,温,归胃、大肠经,具有杀虫、消积、降气,行水、截疟的功效,常用于治虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、疟疾、水肿、脚气、痰癖、症结等。然而,世界衛生组织很早就将槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块等均纳入了一类致癌物,与酒精同等危害。
  2018年底,湖南省肿瘤防治办公室发布了该省最新肿瘤登记数据,男性发病率前十中,口腔癌排名第八位,占到发病总比例的3.2%。
  研究表明,吸烟、饮酒、食用槟榔与口腔癌的发生密切相关,同时吸烟、饮酒、食用槟榔的人群的口腔癌发病率是一般人群的123倍。在发展中国家,口腔癌的发生80%以上归因于吸烟、食用槟榔和大量饮酒。

槟榔致癌原因


  槟榔致癌主要有以下3方面的原因:
  化学因素 槟榔里的很多物质是明确致癌的化合物。大量文献报道,咀嚼槟榔引起口腔癌缘于槟榔中的槟榔碱(ARC)、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺(ASNA)和活性氧(ROS)等具有细胞毒性、遗传毒性、致突变性和致癌性。
  物理因素 槟榔果壳本身的粗纤维及坚硬的果核,反复咀嚼的动作对口腔黏膜的反复摩擦、刺激,对口腔黏膜造成的机械刺激。
  食用槟榔时,通常将槟榔置于颊部,所以容易导致颊部和舌部的黏膜病变。因此,口腔癌经常是颊黏膜癌、舌癌、牙龈癌、口底癌中一种或者多种并发。
  其他因素 包括不合理的生产工艺,有毒有害的辅料或添加物,如烟草(尼古丁)、槟榔叶、蒌叶(含有多种微量元素和大量的致癌物黄樟素)、花序和熟石灰以及一些特殊的调味剂等成分。
  比如烟草中的尼古丁本身就是一种精神活性物质,添加烟草可以增加对槟榔的精神依赖性;尼古丁和槟榔碱具有协同的细胞毒作用,尼古丁可提高细胞毒性反应,同时通过降低细胞内谷胱甘肽的质量,使颊黏膜成纤维细胞对槟榔中的其他活性物质的攻击变得更加敏感。烟草本身还包含致癌因子亚硝胺类物质等。

除了导致口腔癌,槟榔还有这些危害


  1.对牙齿本身不好:长期嚼槟榔,对牙齿磨耗严重。
  2.对牙周不好:槟榔汁跟石灰混在一起,容易形成牙结石,不仅影响美观,而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬,还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝,造成牙龈的压迫而发炎。
  3.对颞下颌关节不好:长期咀嚼会加大颞下颌关节负重,引起关节弹响,疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。
  4.对消化系统的影响:槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌,影响消化功能。此外,槟榔渣也刺激胃壁,严重可导致胃黏膜发炎甚至穿孔。
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