利用体操垫练习原地掷铅球的几种手段

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体操垫在体育教学、训练中应用广泛,但在铅球教学中应用却很少,通过对原地掷铅球技术动作的剖析以及通过对运动学理论的实践,总结出利用体操垫进行原地掷铅球练习的几种练习方法。
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