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篮球运动训练比赛后的恢复是决定训练成效的一个主要因素,没有恢复就不能继续训练.只有把疲劳和恢复过程作为一个整体,统一在一个过程中,采取多种方法和手段进行恢复,才能更好地完成训练任务,提高运动成绩.
篮球运动员疲劳产生原因及其恢复手段初探
【摘 要】
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篮球运动训练比赛后的恢复是决定训练成效的一个主要因素,没有恢复就不能继续训练.只有把疲劳和恢复过程作为一个整体,统一在一个过程中,采取多种方法和手段进行恢复,才能更
【机 构】
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山西师范大学体育学院球类教研室
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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2002年3期
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