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少年儿童(学生)是生长发育的关键时期,掌握科学健身基础理论知识,自觉主动地参与体育锻炼才能健康成长.本文对健身理论知识及现代健身观进行了阐述,并通过实验得出了学生有氧锻炼运动之耐久跑处方,供大家参考.
科学参加健身锻炼促进学生健康成长
【摘 要】
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少年儿童(学生)是生长发育的关键时期,掌握科学健身基础理论知识,自觉主动地参与体育锻炼才能健康成长.本文对健身理论知识及现代健身观进行了阐述,并通过实验得出了学生有氧
【机 构】
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南京中华中等专业学校,江苏,南京,210012南京一中,江苏,南京,210001;
【出 处】
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第一健身俱乐部
【发表日期】
：
2010年5期
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