生活实例
　　刘先生今年35岁，从事计算机行业工作，每天下班后总感觉肩膀和脖子像顶着千斤重物，有时还会有头晕、头痛的症状。因此，他时常去美容院或养生馆做颈肩部理疗。最近，他常去的养生馆推出了“三焦排毒”新项目，据说通过药油开（即推揉）淋巴结，并进行背部三焦疏通，能打开三焦瘀堵、排出毒素，改善颈肩腰背疼痛、失眠、疲劳等。刘先生很好奇：“三焦排毒”是否有科学依据？淋巴结按摩真有上述神奇效果吗？
　　“三焦”为何物
　　“三焦”是五脏六腑的“六腑”之一，是上、中、下三焦的合称。它是一个特殊的结构，“有名而无形”，即主要强调功能，而弱化结构。打一个形象的比方：三焦就像蒸馒头的笼屉，分为三层，上焦主要装着心、肺，中焦主要装着脾、胃，下焦主要装着肾、膀胱、大肠、小肠。由此可见，三焦的功能是五脏六腑功能的高度概括。
　　从现代医学来理解，上焦心肺功能相当于循环系统，负责运送、传输血液;中焦脾胃功能相当于消化系统，负责食物的消化和吸收;下焦肾、膀胱、大肠、小肠功能相当于泌尿和肠道排泄系统，负责重新吸收代谢产物，并将糟粕排出体外。《黄帝内經》中提到的“上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎”，就是对三焦功能的高度概括。
　　开背通三焦，莫扯“排毒”
　　通过按揉背部穴位来治疗疾病或者调理身体，古代医家早有记载。早在东汉时期，张仲景所著的《金匮要略》就写道：“四肢才觉重滞，即导引吐纳，针灸膏摩，勿令九窍闭塞。”明确指出了用膏摩（即按摩配合药物）作用于人体不舒服的地方，能疏通经络，调整人体阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的效果。背部膀胱经上的背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的腧穴，按揉背俞穴可以通过调理内在脏腑失调来疏通三焦之气，这也是美容院或养生馆的技师选取背部开展“三焦疏通”的原因。
　　另外，在中医学中，冠以“三焦”之名的还有手少阳三焦经和后背腰部的三焦俞穴。刺激手少阳三焦经上的某些穴位（如支沟穴等），对疏理三焦之气有一定效果;三焦俞穴是三焦腑水湿之气外输膀胱经处，按揉此穴能调节水液代谢。
　　诚然，三焦是人体元气、水谷运行的通道，三焦之气通畅是人体正常生理功能得以运行的基础，三焦通则人体健，三焦瘀阻则会引起各种不适。但是，按揉背部穴位并没有“排毒”的功效。
　　三焦和淋巴结，莫随意“拉郎配”
　　三焦是中医的概念，而淋巴结是现代医学的概念，将推揉淋巴结与 “三焦”“排毒”糅杂在一起，则纯属“虚构”。
　　首先，虽然淋巴管运行淋巴液与三焦运行水液听起来颇有相似之处，但淋巴系统并不等于三焦系统。其次，推揉淋巴结并不能“排毒”。淋巴系统是免疫系统的重要组成部分，淋巴液在全身淋巴管内循环，最后流入静脉，淋巴管相交的地方形成淋巴结。虽然有研究认为，以轻柔手法按揉浅表淋巴结及相应部位，可以增加淋巴系统的重吸收功能，促进某些水肿的消除，但淋巴循环可不是“毒素”运输的通道，淋巴系统的作用也不是“排毒”。
　　所谓的“三焦排毒”和“淋巴排毒”是借助中医理论框架，并在此基础上结合现代医学淋巴循环的特点，派生出来的一种说法，只是一场你情我愿的欺骗而已，经不起专业推敲。