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一、案例背景 新一轮基础教育课程改革强调坚持以人为本，因此，在体育与健康课的教学中，教师要树立新理念，认真学习《体育与健康课程标准》，坚持以“健康第一”为指导思想，转变观念，充分发挥学生的主体作用，注意点燃学生学习体育与健康课的兴趣之火，调动学生学习体育与健康课的积极性和主动性，使学生真正成为学习体育与健康知识的主人，变“要我学”为“我要学”，变“被动锻炼”为“主动锻炼”，从而提高体育与健康教学的实效性。