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美国一项最新研究发现，发火生气会缩短寿命。生气时最好做做深呼吸，尽量放松身心。美国俄亥俄州立大学研究人员通过全国性抽样挑选出1307名男性为研究对象，并在1968年至2007年对他们进行了跟踪调查。在1968年至1972年间，参试男性每年接受一次有关愤怒程度的调查，问题包括“是否很容易动怒”或“是否很难发火”等，每位参试者的“愤怒度”得分为这5年的平均值。