中年知识分子的饮食与营养

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近年来,一些50~60岁的中年知识分子不幸早逝,实在令人婉惜:还有不少知识分子年岁未至40就头顶微秃、双鬓露白、身体发胖。究其原因自然是多方面的,但营养与饮食是一个重要因素。 In recent years, some 50 to 60-year-old middle-aged intellectuals die unluckily, which is indeed a melancholy: there are still many intellectuals aged 40 to barely bald head, double-breasted, body fat. The reason is naturally many, but nutrition and diet are an important factor.
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