多站立有助预防慢性疾病

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《运动科学与醫学杂志》2021.9


  胰岛素是调节人体能量代谢、维持血糖稳定的重要激素。机体对胰岛素的敏感性降低,即胰岛素抵抗,会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。芬兰图尔库大学的一项研究发现,站立与提高机体胰岛素敏感性有关。研究人员表示,这种关联以前从未被证明过。建议那些平时因各种原因不能经常锻炼的人,增加每日站立时间,以预防糖尿病等慢性疾病。

《糖尿病医疗》2021.8

1型糖尿病发病率或被低估


  首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科杨金奎教授团队通过对2007-2017年中国2170万自然人群的数据进行研究发现,中国1型糖尿病(T1DM)的发病率明显高于之前的报道,且呈现上升趋势。10年的纵向分析显示,T1DM发病率只在30岁及以上成人中急剧增加。患病男女比例以30岁为分水岭,30岁以下女性明显高于男性,30岁及以上男性明显高于女性。研究结果提示,需要提高对晚发型T1DM的警惕性。

《营养学杂志》2021.9

吃鳄梨改变女性腹部脂肪分布


  腹部脂肪分为两种:一种是皮下脂肪,另一种是内脏脂肪。内脏脂肪比例越高,患糖尿病的风险越高。美国伊利诺伊大学的研究人员对105名超重和肥胖成年人进行了为期12周的随机对照试验发现,日常饮食中食用鳄梨(牛油果)的女性,其内脏脂肪减少,内脏脂肪与皮下脂肪的比例降低,但葡萄糖耐量没有改变。研究人员表示,虽然每天食用鳄梨并未改变葡萄糖耐量,但这种饮食模式可使女性以更有益健康的方式储存脂肪。

《国家癌症研究所杂志》2021.9

滥用抗生素增结肠癌风险


  瑞典于默奥大学的研究人员在对4万个癌症病例进行研究后发现,服用抗生素超过6个月的人患结肠癌的风险比没有服用任何抗生素的人高17%。为了了解抗生素增加患癌风险的原因,研究人员还研究了一种用于防治泌尿系统感染的非抗生素杀菌药物,这种药物不会影响肠道微生物组。使用这种药物的人患结肠癌的比例与未服用药物的人没有差别,这表明抗生素对肠道微生物组的影响增加了患结肠癌的风险。

《环境研究通讯》2021.9

办公室空气差,员工易变“傻”


  哈佛大学的研究人员对六个国家(中国、印度、墨西哥、泰国、美国和英国)的302名办公室上班族进行了为期一年的跟踪研究发现,办公室内的空气质量会对员工的认知能力(包括反应时间和专注力)造成影响。研究结果显示,办公室内的细颗粒物(PM2.5)浓度增加和通风率下降(用二氧化碳水平作为替代测量),会导致员工反应时间增加以及一系列认知测试的准确率降低。
其他文献
无糖饮料常被视为健康之选,然而来自伦敦帝国理工学院的研究员们认为无糖饮料与普通饮料无异。研究者指出,在保持體重方面,无糖饮料并不比甜饮料好到哪里,而且还对环境不利,大家可能是被广告诱导。人工甜味剂来代替糖分,这种饮料不含糖分,然而从未有证据证明这类饮料对健康,肥胖症或者糖尿病患者有任何好处。  虽然没有直接证据证明,无糖饮品会使人体重增加,可是也找不到其优于普通饮品之处。(《雅虎健康》)
“猫王”埃尔维斯·普雷斯利是美国摇滚乐历史上影响力最大的歌手,有“摇滚乐之王”的誉称,可惜42岁便英年早逝。  在猫王逝世35周年后,他的前私人医生George Nick Nichopoulos在他的新书《King and Dr Nick》中爆料说,“猫王”的真实死因其实是慢性便秘。其依据是:在对猫王的尸检中,发现其结肠长度和直径是一般人的2倍,足有8~9英尺,而正常的结肠长度只有4~5英尺;他的
栏目名称: 《致富快车》  栏目时间: 中央人民广播电台中国之声频率早4∶30-4∶55播出。  节目形式: 以专题讲解、专家访谈形式为主。  现在的草莓栽培主要分为设施栽培和露地栽培两大类。草莓属于蔷薇科草莓属植物,目前世界上草莓品种约有2000多个,并不断有新品种育成,而草莓品种更替也比较频繁,但作为无公害栽培的草莓品种应具有丰产、优质、适应性与抗病性较强的特点。无公害草莓栽培是在利用和保护生
上个周末,笔者抽出一天空闲时间,参加了高中同学聚会。自从有了孩子,这样的机会越来越难得。由于职业的原因,每次聚会最终都会演变成一个“中年男性健康小课堂”,大家近期身体有任何不适,都会借机咨询笔者。这次也不例外。与以往不同的是,老班长提出的一个话题,引起了在场男同学们的共鸣。  老班长说:“老毛,你说为啥现在一点激情都没有了啊?按说我才32岁,正值壮年,身体指标也很正常,可面对梦然(化名)一点那方面
王金庄一街村位于河北省邯郸市涉县的东部,境内重峦叠嶂,沟壑交织,是“山高石头多,出门就爬坡”的深山区。当地建筑多为明清时所建,有着鲜明的地域特色,每条小巷每座石院都散发着幽幽古韵,是一座天然的石头博物馆。壮观的万里梯田,更是让每一个看到它的人都不禁发出感叹。2014年,王金庄一街村被农业部认定为中国美丽乡村新田园。原来古老的村庄开始向世人展示它的淳朴和美丽,忙碌的城里人也有了一个休闲的好去处。如今
节目定位: 宣讲政策法规、普及科学技术技能,让广大农业科技人员和农业系统干部及时了解中央强农惠农富农政策,及时学习现代农业科技新知识新方法,切实提高围绕“三农”中心任务开展科研和推广工作的能力水平,为发展现代农业提供人才支撑。连续多年被列入农业农村部人才工作要点和农业农村部为农业农村系统干部办实事任务,并以农业农村部办公厅文件下发每年的工作方案,成为农业农村系统干部和农业科技人员知识更新的主渠道之
进入9月份,各地都在晒“首张《三孩生育登记证明》”,三孩生育政策以这样一种喜庆的形式落地实施。  此前,中共中央政治局5月31日召开会议,听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报,提出进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。  8月20日,全国人大常委会会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定。修改后的人口计生法规定,国家提倡适龄婚育、优生优育,一对夫妻
辣妈日记:  育儿一年多不知不觉地,周围邻居和咱家公婆都说我对孩子心狠,给我冠以“辣妈”称号,意指下手太辣。但其实我的行为一直都奉行科学,比如,宝宝感冒发烧,绝大多数父母会想:上医院,吃感冒药,一定要把孩子的烧退下来!我却没有这么做。因为之前有在美国定居的同学讲过,说他们那儿抗拒给孩子感冒吃药,那些药的成分只是抑制了感冒的症状,并没有真正治好感冒,一般情况下不吃药,多喝水,补充维生素,多关爱。  
下午四点多钟,我接到我大学同班同学的一个紧急电话,他的一位老朋友突然出现严重的肝功能损伤,情况很急,问我能否帮忙收治一下。我简要询问了患者的病情:有没有大量饮酒?过去有没有病毒性肝炎?老同学不是内科医生,只知道他的朋友前些年曾经有过乙型肝炎,具体情况不太清楚。于是,我让老同学的朋友直接联系我,我需要了解一下具体情况再说。  不到四点半,我的电话再次响起。接通之后,我听到一个急促的男性在说话:“我是
常德市锦绣千村植保有限公司是一家经营农资23年的企业。目前,公司为周边29个乡镇、5万多农户、30多万亩耕地提供服务,累计为农户节本增收1亿元以上。  一、夯实硬件基础,在提升服务能力上下功夫  近年来,公司多方筹措资金开展各类基础设施建设,累计完成投资1.3亿元,有力提升了农业社会化服务能力。建成1万平方米的仓储中心1个、粮食烘干中心2个、直营农资超市3家,置办大中型农机具128台,同时配备物流