高学体育100米跑的技术与训练

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100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定:身体素质(40%)+非专项基础技术(20%)+专项(40%)。身体素质包括100米跑(20%)、原地推铅球(20%),100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用.
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