苏轼的养生长寿古方

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苏轼,号东坡居士,字子瞻.北宋著名诗人,书画家,唐宋八大家之一.苏轼不仅精通诗文,而且对祖国传统的医学也颇有研究.他一生曾饱受仕途坎坷,屡遭打击,却依然生性乐观,穷途末路,不乏养生乐趣.他被贬到海南后,便融化在普通群众之中,并因而感到了生活中各种质朴、纯真的乐趣.他外出访友,遇上急雨,可以戴竹笠,穿木屐,惹得群儿争笑,村犬争吠;他食芋饮水,著书为乐;他行医治病,搜集药方;他还认真探讨佛道二教的养生之术,认真体验、实行.
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