【摘 要】
:
田径运动包含的项目繁多,但任何一项田径运动都是对运动员自身的速度、力量和体能有着高度的依赖性,运动员的核心力量的强弱对于运动员动作发挥的稳定性及完成质量起着至关重要
【机 构】
:
中国石油大学(北京)体育与人文艺术学院
论文部分内容阅读
田径运动包含的项目繁多,但任何一项田径运动都是对运动员自身的速度、力量和体能有着高度的依赖性,运动员的核心力量的强弱对于运动员动作发挥的稳定性及完成质量起着至关重要的作用,因此加强运动员核心力量训练,增强核心部位的肌肉力量、柔韧性和协调性事关最终成绩的提升。本文立足于核心力练训练的作用来积极探讨田径运动员的核心力量训练的有效方法,以期能够对我国当前的田径训练产生积极的意义。
其他文献
<正> 一、前言沸石是一种含水结晶质架状铝硅酸盐矿物的总称,主要由火成岩的玻璃部分在海水、碱性盐湖、热水和压力的作用下沉积而成。目前发现的沸石已有三十多种,如常见的
目的:观察定期口腔护理用于口腔正畸固定矫治的实际疗效,评价其临床应用价值。方法:选择96例口腔正畸固定矫治患者,随机分为观察组48例,采用定期口腔护理进行治疗,以及对照组
随着国家对教师的培养模式不断进行改革,师范类艺术生就业的传统空间正在逐渐缩小,在文化大发展大繁荣的背景下,师范类艺术生要调整就业心理,专业技能和文化素养平衡发展,实
农田水利灌溉工程的实施将会给农作物的生长带来极大的助益,但是由于我国水资源的分布不均,导致有些地方的水资源极其紧缺。对农田水利灌溉进行相应的节水措施将会使传统灌溉
<正>经过30多年的发展,山东蔬菜产业取得了长足的进展,多项指标全国领先,但目前面临着优势地位不断弱化、价格波动加剧、劳动力瓶颈凸显等问题。转型升级是山东蔬菜产业当下
在ITMC市场营销沙盘的六类零售消费群体中,情感型消费群体的交易条件相对独立,这有利于企业掌握定价主动权.文章在分析情感型群体交易条件的基础上,探讨了针对这一消费群体的
就合肥方言单音动词的词形、词义及语音进行研讨。考释(4)研讨的单音动词共50条,其中"啑"、"挦"、"过"、"■"、"■"、"竦"、"夯"、"■"、"■"、"和"、"謆"、"呴"、"斗"、"糊"
<正>"青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。"习近平总书记多次讲到当代青年对于国家的发展壮大、民族复兴所发挥的
完善节能标准体系,首先要抓住重点。针对国民经济主要产业领域、重点用能行业开展关键节能标准制修订工作。继续加强工业领域节能标准化工作的同时,加强能源、建筑、交通运输、
目的研究疏经通络功能锻炼对卒中患者肢体康复的影响。方法同时期某医院住院的卒中患者100例,采用随机数字表法将其分为实验组50例、对照组50例,对照组应用常规药物治疗及功