【摘 要】
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最近几年中学生身体素质持续下降,全面提高学生身体素质迫在眉睫,中长跑是增强学生身体素质,培养学生刻苦锻炼、吃苦耐劳等意志品质的重要项目.但是,由于中长跑的生理负荷较
【机 构】
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河北省保定市体育运动学校 河北·保定 071000
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最近几年中学生身体素质持续下降,全面提高学生身体素质迫在眉睫,中长跑是增强学生身体素质,培养学生刻苦锻炼、吃苦耐劳等意志品质的重要项目.但是,由于中长跑的生理负荷较大,动作单调枯燥,在练习中学生容易产生畏难情绪,故不受欢迎.如何有效地进行中长跑教学,针对这一点难点问题,本文主要从三个方面进行分析.
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