积极心理学视角下“生命自觉”班级建设初探

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一、积极心理学的内涵20世纪80年代兴起的积极心理学,如其创始人美国心理学家塞里格曼所倡导的那样,是"致力于研究人的发展潜力和美德的科学"。它打破了既往偏向重视治疗和改善负面情绪的观念和做法,转而重视个人积极乐观情绪、积极意义及内在动机等特质。积极心理学把研究重点放在人自身的积极因素方面,
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