餐后养生四招胜过进补

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第一招:餐后漱口。古代医学家张仲景说“食毕当漱,令齿不败而口香。”食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉,增强味觉功能,有利于防治口腔和牙 The first one: mouthwash after meals. Zhang Zhongjing, an ancient medical scientist, said that “when the food is finished, it will be used as a mouthwash, making the tooth unforgettable and fragrant.” After gargling, it can maintain oral hygiene, moisten the mouth, relax and benefit the teeth and the teeth. At the same time can also stimulate the taste of the tongue, enhance the taste function, is conducive to the prevention and treatment of oral and dental
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