【摘 要】
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我国大中城市社区都有老年人体育组织,其活动站、点遍布街道和居委会;多数老年人参加体育健身锻炼,在晨练、晚练的人群中,老年人占到74％,参加的活动主要有散步、登山、游泳、
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我国大中城市社区都有老年人体育组织,其活动站、点遍布街道和居委会;多数老年人参加体育健身锻炼,在晨练、晚练的人群中,老年人占到74％,参加的活动主要有散步、登山、游泳、旅游、健身操、歌、舞、拳、剑、扇、球、棋、鼓等,大约有10余类50多种适宜老年人的运动项目,其中很多项目融乐于体、寓健于乐,把体育与娱乐、文艺、社会活动融为一体,老年人很乐于接受,身体力行。
In the cities of our country, there are elderly sports organizations in all communities, and their activity stations are dotted with streets and neighborhood committees. Most of the elderly participate in physical fitness exercises. In the groups of morning exercises and late exercises, the elderly account for 74% There are about 50 kinds of sports for more than 50 kinds of elderly people, including walking, climbing, swimming, traveling, aerobics, singing, dancing, boxing, sword, fan, ball, chess and drum. , Yujueyu Le, the sports and entertainment, literature and art, social activities into one, the elderly are willing to accept, personally.
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