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<正> 我们的时代是科学向前发展、知识就是力量的时代,体育作为一门新兴的“科学”,已在全世界范围内广泛开展起来。近三十年来,由于国际比赛的竞争日益激烈,世界纪录的不断刷新,竞技运动水平的发展极快,一个国家要想保持纪录和名次的优势,就必须采用一整套的科学训练方法来提高运动成绩。目前世界上国际比赛的竞技运动项目约有五十多种,由于竞技运动从速度到规模的高度