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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 本文旨在使学校充分意识到课间活动的重要性，不断充实添加调味内容，设定激励机制、调动激发学生对课间活动的兴趣，让学生主动参与课间活动，有效的提高学校课间活动质量，使“阳光体育”活动真正落到实处。
关键词 课间活动 阳光体育 兴趣
课间活动作为学校体育工作的重要组成部分，是学校师生精神风貌的重要体现和开展“阳光体育”活动的有力保障。与此同时，作为学生课外体育活动的形式之一，是面向全体学生且是学生在校期间每天都参加的活动。
一、现状分析
广播体操、韵律体操、武术操、舞蹈、激情跑步和发展身体素质等的练习内容，将其单一内容放置在课间活动中，从开学到学期结束进行一个单项内容练习，只有在初始阶段会受到一定成效，时间一长，学生会产生厌倦，而且课间操在多年来大致内容千篇一律，每天进行同一套内容的练习，学生会越来越缺乏活动的激情。课间操时进行眼保健操和广播（韵律）体操，在学校已实行数十年之久，它对调节学生的学习生活，解除学习疲劳，提高学习效率，增进健康曾经起到过积极性作用。但随着社会的发展，青少年学生的身心发生了较大的变化，长期固守一种方式，以此进行机械化、模式化的操作，加上学生被动接受学校规章制度的“高压”，从而会限制了学生的个性发展。按此惯例再进行课间操练习，学生会对此越来越失去兴趣，没有出操的欲望和激情，导致学生出操不出力，效果每况愈下。
二、改革设想
（一）依据与原则
课间操的改革，常把焦点集中在操的动作与音乐上，只重视其生物功能，而忽视了多种教育作用，从而将传统常规演变成为习俗。在对课间操的改革方面，应充分发挥体育的生物、心理、社会功能，发挥教师的主导作用，以学生为主体，着重培养学生的创新意识，让学生的个性在活动中得到充分的发挥。为此，应对以下四点原则进行考虑：
1.课间活动应体现积极性休息的特点，课间活动指在上午课的之间进行，人体由静到动，调节呼吸，运动量必须适宜，从而不会对下一堂课的学习产生影响。
2.课间活动内容要灵活多样，适时调节，要符合青少年学生的性别和年龄特点。课间活动采取按年级分场地，分散、集合相结合；男、女生设计不同的活动形式；按季节的变化，如秋、冬季节可以开展运动量适宜的激情长跑活动，春、夏季做不同的操，如男子练武术，女子练艺术体操、舞蹈，开展其他游戏等。
3.充分利用课间活动的时间，减少不必要的整队、集合及学生等待做操的时间，采用体育教师到场辅导，各班班主任、体育委员、文娱委员直接指挥，学生会组织考勤、考核，让学生自己管理自己等实施方法。
4.充分发挥课间活动对学生的多种教育作用，学生除身体得到锻炼外，还要受到多种教育，如：个性和创造性的培养，美的教育、组织纪律教育等。
（二）总体设计和安排
课间活动设计，力求内容新颖，形式多样。尽量安排一些培养想象力和创造力的活动，一周内不要拘泥于一种活动形式，每一个月为一个周期安排整体内容。每学期一阶段，每一季节要有目的性。为此，以下方法和措施可供参考：
1.以班为单位利用体育课、活动课训练，然后按年级组合，最后全校统一训练。
2.采用分年级、分班做操，这样既有利于小集体、个性的发挥，又便于组织管理，同时还有利于增强集体凝聚力。
3.改变做操位置和方向，使学生在做操时对周围环境保持一种新鲜感，在不断的变化中感受趣味。
4.变换做操节奏，在音乐的意境中做操，用自己的肢体动作和身体姿态以及表情来表达出对音乐和动作的理解，从动作中体会对音乐的感觉。
5.调动班级积极性，将训练、比赛融为一体，引入竞争机制，实行展示、评比、竞赛三结合，有效的促进课间活动质量的提高。
（三）改进课间活动管理考核办法
1.融入情境的竞赛评比法要符合青少年学生的特点。
2.通过做操名称和教具以及奖励方法的改变，使学生始终保持新鲜感和趣味性，提高做操兴趣和做广播操的质量。
3.加强校内宣传，正面引导产生正能量，可通过学校广播、板报、橱窗、全国自编操比赛光盘等多种方式对学生进行宣传。还可通过观看自己做操的录像，不断的体验成功，感受成功带来的快乐，进而对做操产生了浓厚的兴趣。
4.树立标兵，挑选学生领操员，对他们严格要求，专门训练。领操员按教师的意图展示广播操动作，教师结合动作进行讲解，强化美的意识，提高审美能力。学生互相观察，互相欣赏，学生喜欢了，做操的质量也就提高了。
三、建议
目前，学校课间活动质量仍是教学工作中的一个薄弱环节，把以前单一的课间广播操和现今多种内容与形式的课间活动综合起来，把课间活动价值真正体现出来。因此在改进过程中应注意如下几点：
（一）要适当延长课间活动时间，但运动负荷的设计和安排要适量，以保证学生的锻炼达到最佳效果，学生既练身健体，又不影响学习文化课的精力。
（二）改变课间活动的组织形式，通过内容变换，提高各年级学生自我锻炼的兴趣和能力。每周的课间活动应既有固定内容，又有变换的时段。即使是同一内容的活动，也可增添“高手演示”环节，让技艺高超的师生通过表演带动其他学生的锻炼积极性，课间活动的内容搭配、形式组合、音乐选配、评比奖励要全面合理，凡中有精，活而有新，充分发挥健体、育人的综合功能，让学生全面发展、主动发展。
（三）课间活动不应是学生的“专利”，教师切忌不可扮演“扣分岗”或“监视器”等角色，这样只会让更多的学生对课间活动感到乏味，也使学校管理的实际效果与其初衷远远背离。给学生树立了良好的锻炼身体的榜样，同时也会拉近师生关系，促进师生的关系更加的融洽。
摘 要 本文旨在使学校充分意识到课间活动的重要性，不断充实添加调味内容，设定激励机制、调动激发学生对课间活动的兴趣，让学生主动参与课间活动，有效的提高学校课间活动质量，使“阳光体育”活动真正落到实处。
关键词 课间活动 阳光体育 兴趣
课间活动作为学校体育工作的重要组成部分，是学校师生精神风貌的重要体现和开展“阳光体育”活动的有力保障。与此同时，作为学生课外体育活动的形式之一，是面向全体学生且是学生在校期间每天都参加的活动。
一、现状分析
广播体操、韵律体操、武术操、舞蹈、激情跑步和发展身体素质等的练习内容，将其单一内容放置在课间活动中，从开学到学期结束进行一个单项内容练习，只有在初始阶段会受到一定成效，时间一长，学生会产生厌倦，而且课间操在多年来大致内容千篇一律，每天进行同一套内容的练习，学生会越来越缺乏活动的激情。课间操时进行眼保健操和广播（韵律）体操，在学校已实行数十年之久，它对调节学生的学习生活，解除学习疲劳，提高学习效率，增进健康曾经起到过积极性作用。但随着社会的发展，青少年学生的身心发生了较大的变化，长期固守一种方式，以此进行机械化、模式化的操作，加上学生被动接受学校规章制度的“高压”，从而会限制了学生的个性发展。按此惯例再进行课间操练习，学生会对此越来越失去兴趣，没有出操的欲望和激情，导致学生出操不出力，效果每况愈下。
二、改革设想
（一）依据与原则
课间操的改革，常把焦点集中在操的动作与音乐上，只重视其生物功能，而忽视了多种教育作用，从而将传统常规演变成为习俗。在对课间操的改革方面，应充分发挥体育的生物、心理、社会功能，发挥教师的主导作用，以学生为主体，着重培养学生的创新意识，让学生的个性在活动中得到充分的发挥。为此，应对以下四点原则进行考虑：
1.课间活动应体现积极性休息的特点，课间活动指在上午课的之间进行，人体由静到动，调节呼吸，运动量必须适宜，从而不会对下一堂课的学习产生影响。
2.课间活动内容要灵活多样，适时调节，要符合青少年学生的性别和年龄特点。课间活动采取按年级分场地，分散、集合相结合；男、女生设计不同的活动形式；按季节的变化，如秋、冬季节可以开展运动量适宜的激情长跑活动，春、夏季做不同的操，如男子练武术，女子练艺术体操、舞蹈，开展其他游戏等。
3.充分利用课间活动的时间，减少不必要的整队、集合及学生等待做操的时间，采用体育教师到场辅导，各班班主任、体育委员、文娱委员直接指挥，学生会组织考勤、考核，让学生自己管理自己等实施方法。
4.充分发挥课间活动对学生的多种教育作用，学生除身体得到锻炼外，还要受到多种教育，如：个性和创造性的培养，美的教育、组织纪律教育等。
（二）总体设计和安排
课间活动设计，力求内容新颖，形式多样。尽量安排一些培养想象力和创造力的活动，一周内不要拘泥于一种活动形式，每一个月为一个周期安排整体内容。每学期一阶段，每一季节要有目的性。为此，以下方法和措施可供参考：
1.以班为单位利用体育课、活动课训练，然后按年级组合，最后全校统一训练。
2.采用分年级、分班做操，这样既有利于小集体、个性的发挥，又便于组织管理，同时还有利于增强集体凝聚力。
3.改变做操位置和方向，使学生在做操时对周围环境保持一种新鲜感，在不断的变化中感受趣味。
4.变换做操节奏，在音乐的意境中做操，用自己的肢体动作和身体姿态以及表情来表达出对音乐和动作的理解，从动作中体会对音乐的感觉。
5.调动班级积极性，将训练、比赛融为一体，引入竞争机制，实行展示、评比、竞赛三结合，有效的促进课间活动质量的提高。
（三）改进课间活动管理考核办法
1.融入情境的竞赛评比法要符合青少年学生的特点。
2.通过做操名称和教具以及奖励方法的改变，使学生始终保持新鲜感和趣味性，提高做操兴趣和做广播操的质量。
3.加强校内宣传，正面引导产生正能量，可通过学校广播、板报、橱窗、全国自编操比赛光盘等多种方式对学生进行宣传。还可通过观看自己做操的录像，不断的体验成功，感受成功带来的快乐，进而对做操产生了浓厚的兴趣。
4.树立标兵，挑选学生领操员，对他们严格要求，专门训练。领操员按教师的意图展示广播操动作，教师结合动作进行讲解，强化美的意识，提高审美能力。学生互相观察，互相欣赏，学生喜欢了，做操的质量也就提高了。
三、建议
目前，学校课间活动质量仍是教学工作中的一个薄弱环节，把以前单一的课间广播操和现今多种内容与形式的课间活动综合起来，把课间活动价值真正体现出来。因此在改进过程中应注意如下几点：
（一）要适当延长课间活动时间，但运动负荷的设计和安排要适量，以保证学生的锻炼达到最佳效果，学生既练身健体，又不影响学习文化课的精力。
（二）改变课间活动的组织形式，通过内容变换，提高各年级学生自我锻炼的兴趣和能力。每周的课间活动应既有固定内容，又有变换的时段。即使是同一内容的活动，也可增添“高手演示”环节，让技艺高超的师生通过表演带动其他学生的锻炼积极性，课间活动的内容搭配、形式组合、音乐选配、评比奖励要全面合理，凡中有精，活而有新，充分发挥健体、育人的综合功能，让学生全面发展、主动发展。
（三）课间活动不应是学生的“专利”，教师切忌不可扮演“扣分岗”或“监视器”等角色，这样只会让更多的学生对课间活动感到乏味，也使学校管理的实际效果与其初衷远远背离。给学生树立了良好的锻炼身体的榜样，同时也会拉近师生关系，促进师生的关系更加的融洽。