阶梯

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  只用一步,adidas签约球员安德鲁·威金斯就能甩开所有人。他的步幅极大,频率极快,这是遗传自短跑运动员的母亲。即使速度上能和他匹敌,威金斯的力量又会摧毁你。而少数力量不落下风的对手又鲜少有他那样身高的,更别提惊人的弹跳了。所以,从篮球角度说,就运动天赋而言,威金斯是罕见的怪物,这让他无论面对怎样的竞争强度总能脱颖而出。
  “他能把不是机会的机会变成好机会,这就是他的能力。”森林狼前主教练萨姆·米切尔说。
  就重建而言,卡尔-安东尼·唐斯属于最让人喜欢的新人——能力全面,同时也做好了迎接更高级别对抗的准备,菜鸟赛季,他就打出了惊艳的表现。威金斯的定位相对有些模糊,他需要指引才能最大程度地发挥潜力。为此,森林狼每场比赛前都会把对手的防守策略摆在威金斯眼前,他们还有几个固定战术专门用于训练威金斯的得分能力。通过这些,威金斯能明白自己在球场上可能遇到的防守,并独立想办法解决。有些球队会派重兵防守威金斯(森林狼不可靠的投手群起不到有效的减压作用),一些球队甚至会用上3人包夹,限制他的突破,以杜绝他为其他人创造机会。让威金斯更多地了解战术,是为帮助他从纯得分手向进攻组织者转变。森林狼的教练组会和威金斯一起反复观看比赛录像,但有些能力只能靠经验生成。
  “(战术)只要重复出现,那就会印在你的脑子里。”威金斯说。这正是森林狼所希望看到的——让现在学习的东西,终有一天能够成为威金斯的本能。
  2年前,为了参加选秀,威金斯开始真正专注地打磨自己的技术。他在堪萨斯大学的比赛尽管很精彩,但目标却不是很明确。
  “球场上任何地方都有我。”威金斯说,“但我却不知道该如何正确的打比赛。”
  森林狼技术教练德鲁·汉伦的目标就是帮助威金斯开发自己的致命武器,他让威金斯更多的在低位进攻,科比·布莱恩特和迈克尔·乔丹的录像成为了后者的范本。威金斯在那个区域很快拥有了战力,新秀赛季,按照Synergy Sports的统计,他有20%的进攻源自低位,在侧翼和后卫球员中,这是第三高的。
  上赛季,森林狼又让威金斯减少低位进攻,将重点放在了外线。于是挡拆成为了他的主要进攻手段,森林狼的数套战术帮助威金斯获得了更多空间,也让他有机会提高实战中的控球能力。森林狼为此得到了回报,威金斯的场均得分达到20.7分,且场均罚球次数达到7次,他持球正面进攻的能力得到了全面体现。
  “我的比赛有了新的天地,”威金斯说,“利用挡拆,我能观察到球场上的一切。我觉得球场上的一切都比去年慢了,更好地阅读场上形势让我能轻松轰碎篮筐,因为我知道对手会在哪里协防,谁会去防守顺下的人,谁会去防守外切。”
  森林狼的教练组坚信,威金斯的传球能力远比数据表现得更好(他的场均助攻数只有2.0)。他们相信,随着时间推移,当威金斯拥有更多经验后,他会成为更好的助攻手,完全有主导进攻的能力。但现在,他们必须为自己的年轻领袖再等待一会,事实上,森林狼核心阵容也需要为他们的年轻而等待。上赛季,森林狼的首发阵容已经有能力建立领先优势,但随后他们就会出现乱出手和防守崩溃的情形。上赛季主场输给勇士的比赛,米切尔说球队仿佛打的是一场季后赛,因为只有老将泰肖恩·普林斯知道该做什么。去犹他打客场时,全队的聚餐计划被迫搁浅,因为他们选择的餐厅最低入场年龄为21岁,而他们的首发中有3人达不到这个标准。
  对于如此年轻的球队,建立良好的球队文化和培养球员的技术同样重要。额外的训练固然必不可少,但建立起“正确”的氛围才是最关键的。
  森林狼要求全队训练前,每个球员都要接受30分钟的个人特训,年轻球员需要最先完成这部分练习。大多数球员会在训练馆里吃早餐,结束全队训练后还会留下来进行力量训练。训练日对森林狼的球员而言,意味着全天都要泡在训练馆里。
  威金斯仍然在森林狼的训练文化中寻找着自己的定位。年轻球员需要学习的就是,如何每天都能拿出同样的专注对待训练。新秀赛季期间,森林狼的教练组曾怀疑威金斯在训练中有所保留,到了上赛季,球队认为他们看到了最佳状态的威金斯,球队最需要的威金斯。


  “我总是提醒安德鲁,‘你总会吸引外界的关注。’”米切尔说,“你想让他们怎么样?忘掉自己的身份。安德鲁拥有上帝赋予的天赋,比普通球员更多的天赋。安德鲁可以今天不好好训练,明天打出好表现。但沙巴兹·穆罕默德行吗?内马尼亚·别利察行吗?阿德里安·佩恩行吗?”
  一个21岁年轻人的训练习惯会成为队友的榜样,这就是威金斯现在所做的。
  森林狼的训练中包括针对性练习,他们会记录常规的身体指标,确定下一步训练计划。比如脚踝关节僵硬或胯部灵活度受限,这都意味着要调整训练计划。生物统计指标可以指示球员避免哪个方向的运动,或者不要做出某个特定动作。
  “我们打造威金斯的身体结构就是要保证一切处于最理想状态。”森林狼的运动表现副总裁阿尼·坎德尔说,“这和纯力量练习不一样。每周他会练两三次举重,锻炼大块肌肉,活动全身。但很多时候他会跟我们的理疗师一起,强化旋转肌力量等小肌肉群,小肌肉群的力量增强才能保证大块肌肉的合理使用。”
  上赛季2月份的比赛,威金斯飙升到40%的三分命中率引起了不少教练,管理层和球员的注意,甚至威金斯自己都在训练中和扎克·拉文开起了玩笑。这是努力训练最好的证明。
  “在我的脑子里,我感觉自己已经拥有这些能力了。”威金斯说,“我告诉自己,这样做最差的结果不过是没投进而已。”
  威金斯新秀赛季三分球能力不佳和球队当时的战术也有关,已故的菲利普·桑德斯曾表示,他不希望三分球成为威金斯的主要得分手段。但联盟的风潮是不可阻挡的,而且多出一项能力也会让球员变得更有威胁。   无球进攻是威金斯要学习的另一种重要技术,但这一能力对球队和球员默契程度的要求更高。最优秀投手通常都是最会寻找出手机会的球员。对于习惯了持球进攻的威金斯而言,这部分经验只能在比赛中慢慢积累。
  “需要明白的是,你同时也在教他们怎么拉开场上的空间。”助理教练大卫·阿德尔曼说,“如果你告诉威金斯,有人进攻时他需要站在弱侧底角,他就会这么做。他会听你的话,然后才能采取下一步。罗马不是一天建成的。接下来的步骤就是交流,阅读和空切。我认为第一步就是让球员理解如何通过拉开空间帮助队友。”
  上赛季的很多比赛,无论在场边还是电视机上,球迷都能看到米切尔对唐斯和拉文的一些错误大声喊叫,这也是大部分年轻球员的待遇。但在威金斯身上,森林狼的教练团队采用的却是不同的做法。


  “如果冲他大喊大叫或诅咒,那是在浪费时间,那是在浪费我们的时间。”米切尔说,“和安德鲁交流的过程中我明白了,我需要跟他认真交谈。如果我认为他应该做什么,而他没做,我可能会训斥他。但如果看到他没有反应,我会把他拉过来,走到一边,再慢慢跟他谈。”
  这种“定制”的执教方式异常重要。如果不能采用适合的方式,那么再有用的信息也无法完成有效传达。威金斯是个虚心的学生,关于比赛,他还有很多要学的东西,他也像一块海绵那样不断吸收新的知识。偶尔有些时候,他也会表现出抗拒的样子,比如他最大的问题就是篮板保护和协防。
  所幸的是,每每遇到明星球星时,自尊心总会让威金斯格外专注。
  “这个联盟,要么干掉对手,要么被对手干掉,这是冷酷的联盟。”威金斯说,“如果面对库里或杜兰特这样的球员你没做好准备,他们就会让你难堪。”


  森林狼总经理米尔特·纽顿自然将威金斯和球星对位时的表现看在眼里,在他看来,这是威金斯日后能够成为巨星的证明。“简而言之,他在面对最强对手时打出了最佳表现。”纽顿说,“我们只需要看到这一点。当他把学到的一切拼在一起时,他也能成为那样的球员。”
  但威金斯的这种表现同样也存在隐忧,所有人都知道,面对勒布朗,你必须打出最棒的防守,可如果你所面对的是对方的角色球员?所以,在纽顿看来,威金斯的下一步就是要成熟到能够认真地对待每个对手,“其他球队的第14或第15人,如果你不把他们当重点研究,他们也有可能在球场上让你难堪。”
  没人否认,威金斯是森林狼未来关键的组成部分。他和唐斯能否成为高效二人组,也许会直接决定球队未来的发展高度。
  “我们彼此非常适应,我们很了解对方的风格,上赛季的每场比赛都是在为未来打基础。”威金斯说,“我正在练一些技术,能够帮助我们俩在双人包夹下出手,或者摆脱包夹的球员。”
  森林狼的管理层夏天做出了巨大调整,汤姆·锡伯杜不仅成为球队主教练,还兼任了总裁。威金斯表示,他们的第一次对话,谈的就是威金斯的新赛季目标。锡伯杜也特意询问了威金斯最喜欢的接球进攻位置。而更重要的是,以严厉和高强度防守著称的锡伯杜,必定会给森林狼的球队文化带来巨大的改变。
  “我们是年轻球队,需要他这样的人。”威金斯说,“我们缺少的就是防守,而他正好擅长防守。他会让我们更努力地打球。”
  对于年轻的森林狼和威金斯而言,新赛季最现实的目标就是打进季后赛。即便西部的竞争依旧激烈,但年轻的核心阵容配上锡伯杜,森林狼确实看到了崛起的希望。
  “新赛季会比上赛季好很多。”威金斯说,“上赛季我觉得我们有击败任何球队的能力,新赛季我们需要更稳定。我们能打进季后赛。没有什么是容易的,我们需要努力,我们的教练也会督促我们努力。”

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