【摘 要】
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工作或者学习中间做10分钟的瑜伽练习,可以使我们身心得到充分的休息,保持旺盛精力和良好的自信,从而提高工作和学习效率,使我们在职场打拼中取得骄人的业绩。
Work or stud
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工作或者学习中间做10分钟的瑜伽练习,可以使我们身心得到充分的休息,保持旺盛精力和良好的自信,从而提高工作和学习效率,使我们在职场打拼中取得骄人的业绩。
Work or study in the middle to do 10 minutes of yoga practice, can make us physically and mentally adequate rest, maintain strong energy and good self-confidence, thereby enhancing the efficiency of work and study, so that we work hard in the workplace to achieve remarkable results.
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